考研考本校所需的努力程度取决于多个因素，包括个人的基础、目标院校的竞争激烈程度以及个人的学习效率。一般来说，以下这些努力方向是必不可少的：
1. 深入了解目标院校：研究院校的招生政策、历年分数线、热门专业等，以便制定合理的学习计划。
2. 夯实基础知识：针对考研科目进行系统复习，特别是数学、英语和政治等基础科目。
3. 针对性训练：针对本校历年真题进行专项训练，熟悉考试题型和出题风格。
4. 时间管理：合理安排学习时间，保证每天的学习效率。
5. 心理调适：保持良好的心态，适当进行放松和调整。
6. 寻求帮助：遇到问题时，及时向老师、同学或专业辅导机构寻求帮助。
总之，努力程度因人而异，但只要认真准备，付出相应的努力，考本校的机会是很大的。
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