在准备考研的过程中，往上冲多少分合适并没有一个固定的标准，这取决于你的个人目标、专业竞争情况以及未来职业规划。以下是一些建议：
1. 了解目标院校分数线：首先，你需要了解你心仪院校的历年分数线，包括国家线、自主划线以及目标专业的具体要求。
2. 评估自身实力：根据你的学习进度和模拟考试成绩，评估自己在各科目上的优势和劣势。
3. 设定合理目标：如果你对自身实力有信心，且目标院校竞争激烈，可以考虑设定一个略高于历年平均分的目标。例如，如果历年平均分是350分，你可以设定370分的目标。
4. 平衡各科目：在制定目标分数时，要注意各科目的平衡。例如，如果你的数学较弱，可以将更多的精力放在数学上，适当降低其他科目的分数目标。
5. 留有余地：在设定目标时，要留有一定的余地，以应对考试中的不确定因素。
6. 持续努力：考研是一场持久战，需要持续的努力和坚持。在备考过程中，要根据实际情况调整学习计划和目标。
最后，祝你考研顺利！在备考过程中，可以尝试使用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，提高成绩。【考研刷题通】——你的考研刷题小助手！