考研分数上调的稳定值通常取决于国家教育部门根据当年考研报名人数、招生计划以及历年录取情况等因素综合评估后确定。具体上调分数，需参考当年发布的官方通知。一般来说，若要达到相对稳定的上调分数，可以参考以下建议：
1. 历史数据分析：研究近五年考研分数线，找出分数上升的平均值。
2. 招生计划：关注招生单位的招生计划，若计划增加，分数线可能相对稳定或略有上调。
3. 报名人数：报名人数增多，竞争激烈，分数线上调的可能性较大。
综上，考研分数上调多少分稳，需结合具体年份的数据和政策，但一般建议关注历史数据和招生计划，以预测分数线的变动趋势。
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