对于零基础学习考研数学一，以下是一个系统的学习步骤：
1. 基础知识夯实：首先，你需要从高中数学的基础知识开始复习，包括代数、几何、三角函数等。这一阶段，可以通过阅读教材或参加辅导班来巩固基础。
2. 了解考研数学一的特点：考研数学一侧重于对数学思维的考察，因此要了解考试大纲，明确哪些知识点是重点，哪些是难点。
3. 系统学习高等数学：高等数学是考研数学的核心，包括极限、导数、积分、微分方程等。建议从极限开始，逐步深入。
4. 练习题海战术：通过大量的习题练习来提高解题速度和准确率。初期可以从基础题开始，逐步过渡到难题。
5. 定期复习与总结：每学习完一个章节，都要进行总结，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行强化。
6. 模拟考试：通过模拟考试来检验学习效果，熟悉考试节奏和时间分配。
7. 心态调整：保持良好的学习心态，遇到困难不要气馁，持之以恒。
8. 利用高效工具：现在有很多在线学习平台和考研刷题小程序可以帮助你提高学习效率。例如，微信考研刷题小程序【考研刷题通】，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，非常适合备考者使用。
记住，学习是一个循序渐进的过程，保持耐心和毅力，相信你一定能够成功！
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