面对考研数学的挑战，感到挫败是正常的。以下是一些建议帮助你重拾信心，克服困难：
1. 分析问题根源：首先，找出你在数学学习中的薄弱环节，是基础知识不牢固，还是解题技巧不足？
2. 制定合理计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，并严格执行。
3. 专项突破：针对薄弱环节，进行专项训练，如基础知识复习、解题技巧提升等。
4. 寻求帮助：向老师、同学或在线资源寻求帮助，共同探讨解题思路。
5. 保持积极心态：保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。
6. 合理安排时间：合理安排学习与休息时间，避免过度劳累。
7. 模拟考试：通过模拟考试，检验自己的学习成果，并及时调整学习策略。
8. 坚持练习：数学是一门需要大量练习的科目，只有通过不断的练习，才能提高解题速度和准确率。
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