数学和英语是考研的重中之重，对很多考生来说，督学考研的过程是充满挑战的。难度取决于个人的基础、学习方法和备考时间。以下是一些策略，帮助您克服这些挑战：
1. 基础打牢：数学和英语的基础知识至关重要。从基础知识开始，逐步提高，才能在复杂题面前游刃有余。
2. 系统学习：制定详细的学习计划，分阶段、分科目地进行系统学习。每天都要有规律的学习和复习。
3. 强化练习：通过大量做题，尤其是历年真题，可以快速提高解题速度和准确率。
4. 合理督学：选择一个适合自己的督学方式，可以是参加培训班、线上课程或者寻找研友相互监督。
5. 调整心态：保持积极乐观的心态，遇到困难不要气馁，持之以恒。
6. 科学休息：合理安排休息时间，避免过度劳累。
考研之路不易，但只要方法得当，坚持不懈，相信你一定能取得理想的成绩。
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