面对考研数学的挑战，如果你感到压力过大，不想再继续，首先应当做的是冷静分析原因。以下是一些建议：
1. 自我评估：反思一下自己是否真的不适合数学，还是因为近期复习方法不当或者心态问题导致学习效果不佳。
2. 调整心态：考研之路充满挑战，心态调整至关重要。试着将数学视为一种需要克服的难关，而非难以逾越的障碍。
3. 寻求帮助：与同学、老师交流，寻找有效的学习方法和解题技巧。有时候，一个小窍门就能让你豁然开朗。
4. 合理安排时间：合理安排学习时间，确保每天有足够的时间用于数学复习。避免临时抱佛脚，长期坚持才能见到成效。
5. 分阶段复习：将数学复习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，逐步提高解题能力。
6. 心理调适：适当的放松和休息对于保持良好的学习状态非常重要。可以尝试一些放松心情的活动，如散步、运动等。
如果你决定暂时放弃数学，可以考虑以下替代方案：
- 转换目标：如果数学确实不适合你，可以考虑转换考研科目，选择更适合自己的专业。
- 寻找兼职：利用业余时间做一些兼职工作，既能增加收入，又能丰富社会经验。
- 考研辅导班：报名参加考研辅导班，接受专业老师的指导，提高自己的综合素质。
最后，无论你选择哪种方式，都希望你能保持积极的心态，勇敢面对挑战。加油！若需要更多考研资料和刷题工具，欢迎关注微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你轻松备考，一臂之力！