面对考研数学一进度缓慢的问题，关键在于精准定位问题所在，并采取有针对性的策略。以下是一些建议：
1. 基础知识巩固：首先，确保你对基础概念和公式有扎实的理解。如果基础知识不牢固，那么后续的解题技巧和高级知识学习都会受到影响。
2. 制定合理计划：根据剩余的复习时间，制定一个详细的复习计划。将大块时间分配给难点和重点，同时保证每天都有一定的复习量。
3. 专项训练：针对数学一中的各个部分，如高等数学、线性代数和概率论，进行专项训练。通过大量的习题来提高解题速度和准确率。
4. 模拟考试：定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，检验自己的复习效果，并及时调整复习策略。
5. 错题回顾：每次练习后，都要认真回顾错题，分析错误原因，避免同类错误再次发生。
6. 寻求帮助：如果遇到难以解决的问题，不要犹豫，及时向老师、同学或在线资源寻求帮助。
7. 保持心态：保持积极的心态，不要因为进度慢而气馁，坚持就是胜利。
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