面对考研数学0分的困境，首先不要慌张。以下是一些建议帮助你走出困境：
1. 分析原因：回顾复习过程，找出是基础知识掌握不牢，还是解题技巧不足，或是时间管理不当。
2. 查漏补缺：针对薄弱环节，制定专项复习计划，加强基础知识的学习。
3. 模拟训练：通过大量做题，熟悉题型和解题方法，提高解题速度和准确率。
4. 时间管理：合理安排时间，确保在考试中能够充分利用每一分钟。
5. 心态调整：保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
6. 寻求帮助：向老师、同学或专业人士请教，获取更多学习方法和技巧。
7. 定期总结：对所学知识进行总结，形成自己的知识体系。
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