在考研数学的学习过程中，若不幸中断了一段时间，不必过度焦虑。以下是一些建议，帮助你迅速回归状态：
1. 回顾基础：重新审视基础概念和公式，确保理解无误。
2. 制定计划：根据中断的时间长短，制定合理的学习计划，逐步恢复学习节奏。
3. 专项练习：针对薄弱环节进行专项练习，强化理解和应用能力。
4. 模拟测试：通过模拟试题检测学习效果，找出不足之处。
5. 时间管理：合理安排时间，避免拖延，保持高效学习。
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