面对考研数学的挑战，可以采取以下策略来缓解压力：
1. 分阶段学习：将数学复习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，逐步提升解题能力。
2. 强化基础：重点复习基础知识，确保对公式、定理的理解和运用熟练。
3. 针对性练习：针对自己的薄弱环节进行专项练习，提高解题速度和准确率。
4. 时间管理：合理安排时间，确保每部分内容都有足够的时间进行复习。
5. 寻求帮助：遇到难题时，可以向老师、同学或在线资源寻求帮助。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
7. 保持心态：保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
8. 健康作息：保证充足的睡眠和适当的运动，提高学习效率。
最后，如果你在考研复习过程中需要刷题辅助，不妨试试【考研刷题通】小程序。这里涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，为你提供海量习题，助力你高效备考。微信搜索“考研刷题通”，开启你的考研刷题之旅！