长时间不接触数学，可能导致知识点生疏，解题技巧退化。为了巩固数学基础，建议定期复习，并可通过以下方法提升：
1. 重温基础公式和定理：每日花10分钟回顾基础知识点，如函数、极限、导数等。
2. 刷经典题：挑选历年考研真题或经典习题进行练习，加深对知识点的理解。
3. 模拟考试：每周进行一次全真模拟考试，检验学习成果，查找薄弱环节。
4. 视频讲解：观看相关课程视频，帮助理解和解决疑难问题。
5. 参加讨论：加入学习小组或论坛，与他人交流学习心得，互相答疑解惑。
持续努力，数学成绩自然会逐步提升。同时，推荐一款考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，轻松备战考研！【考研刷题通】，你的考研利器！