高效刷考研高等数学题，可以遵循以下步骤：
1. 基础巩固：首先，确保你对高等数学的基本概念和公式有扎实的理解。可以通过回顾教材和课堂笔记来完成这一步骤。
2. 题型分类：将历年的考研数学真题按照题型分类，如微积分、线性代数、概率统计等，针对每种题型制定专门的刷题计划。
3. 逐步深入：从基础题型开始，逐渐过渡到中等难度和难题。确保每个类型的问题都至少做过两三遍。
4. 定时练习：设定时间限制，模拟考试环境，提高解题速度和准确率。
5. 错题回顾：每次练习后，重点回顾错题，分析错误原因，是概念理解不透彻，还是解题技巧不足。
6. 总结归纳：对易错点、难点进行总结，形成自己的知识点卡片，便于随时复习。
7. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，适应考试节奏。
8. 持续反馈：通过参加辅导班或在线课程，获取专业指导，及时调整学习策略。
9. 健康作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
刷题过程中，不断反思和总结，逐步提升解题能力。记得利用【考研刷题通】小程序，随时随地刷题，政治、英语、数学等全部考研科目都能覆盖，助力你高效备战考研！【考研刷题通】，你的考研利器！