考研数学从16分提高到90分，关键在于精准定位学习薄弱点，系统复习，坚持不懈。以下是一些建议：
1. 基础夯实：从基础公式、定理开始，确保每一个知识点都掌握牢固。
2. 针对性训练：通过历年真题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行强化训练。
3. 模拟实战：定期进行模拟考试，提高解题速度和准确率。
4. 错题回顾：将错题反复练习，直到完全理解。
5. 时间管理：合理安排学习时间，避免拖延。
6. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和压力。
7. 资源整合：利用各种学习资源，如在线课程、辅导书等。
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