面对考研数学的挑战，许多考生可能会感到压力重重。其实，解决这一问题的关键在于科学规划和有效策略。以下是一些建议：
1. 认识自我：首先要正视自己的数学基础，了解自己不擅长的地方，从而有针对性地进行复习。
2. 分解任务：将数学复习分为几个阶段，如基础知识、强化训练、模拟测试等，逐步提升。
3. 寻求帮助：可以请教老师、同学或者参加辅导班，共同探讨解决难题的方法。
4. 实践练习：通过大量做题，尤其是历年真题，提高解题速度和准确率。
5. 调整心态：保持积极的心态，不要因为一时的困难而放弃。
6. 时间管理：合理安排时间，保证充足的休息，避免过度劳累。
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