面对长时间未接触数学的考研备考，首先不必焦虑。以下是一些建议帮助您重新拾起数学的信心和技巧：
1. 回顾基础知识：从基础的数学概念和公式开始，逐步构建知识框架。
2. 制定学习计划：根据剩余时间，合理分配学习内容，确保全面覆盖。
3. 精选习题：选择适合自己水平的习题进行练习，逐步提升解题速度和准确率。
4. 模拟测试：定期进行模拟测试，检验学习效果，查漏补缺。
5. 寻求帮助：遇到难题时，不妨向老师、同学或在线资源寻求帮助。
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