8月开始，针对数学一的考研规划如下：
1. 基础巩固阶段：回顾并巩固高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基础知识，确保对基本概念、公式和定理的熟练掌握。
2. 题型专项训练：针对数学一常见的题型进行专项训练，如极限、导数、积分、线性方程组、矩阵运算、概率分布等，提高解题速度和准确率。
3. 历年真题分析：每周至少完成一套数学一的历年真题，分析错题原因，总结解题技巧，熟悉考试题型和难度。
4. 模拟试题练习：利用模拟试题进行实战演练，模拟真实考试环境，提高应试能力和心理素质。
5. 错题回顾与总结：定期回顾错题，分析错误原因，总结解题思路，避免重复犯错。
6. 时间管理训练：合理安排做题时间，模拟考试时间限制，提高解题效率。
7. 错题本制作：建立个人错题本，记录重点题型和解题方法，便于随时查阅。
8. 定期复习：每周至少进行一次全面复习，强化知识点，避免遗忘。
9. 健康作息：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠和适当的休息，保持良好的学习状态。
10. 心理调适：保持积极乐观的心态，适当进行放松和调节，避免过度紧张。
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