面对考研数学一成绩不佳的问题，首先要明确的是，找出问题所在，针对性地进行解决。以下是一些建议：
1. 基础知识回顾：回顾并巩固数学基础知识，确保基础概念和公式掌握牢固。
2. 专项训练：针对自己的薄弱环节进行专项训练，如线性代数、概率论与数理统计等。
3. 历年真题：通过做历年真题来熟悉考试题型和难度，同时检验自己的学习成果。
4. 时间管理：合理安排学习时间，避免临时抱佛脚。
5. 寻求帮助：如果自己解决不了的问题，不妨寻求老师、同学或辅导班等外部帮助。
6. 心理调适：保持良好的心态，避免因焦虑而影响学习效果。
7. 复习资料：利用优质的复习资料，如考研刷题小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，提升解题能力。
最后，祝你考研顺利！加油！【考研刷题通】，你的考研刷题好帮手！