考研数学的学习确实需要持续性和连贯性。如果停了一段时间，以下是一些建议帮助你快速找回状态：
1. 回顾基础知识：从数学的基本概念和公式开始，确保没有遗漏或遗忘。
2. 专项复习：针对自己之前薄弱的章节或题型进行专项训练。
3. 模拟练习：通过做历年真题或模拟题，熟悉考试的节奏和题型。
4. 时间管理：合理安排每天的学习时间，确保每个科目都有充足的复习时间。
5. 交流互助：与同学或老师交流学习心得，共同进步。
6. 保持耐心：学习是一个循序渐进的过程，不要因为一时的停滞而气馁。
考研数学的学习之路虽然艰难，但只要坚持不懈，定能收获满满。加油！
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