面对考研数学一仅考28分的困境，首先要做的是深入分析问题所在。可能是基础知识掌握不牢，或是解题技巧有待提升。针对这些问题，建议采取以下策略：
1. 回归基础：系统地复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基础知识，确保每个概念都能熟练掌握。
2. 强化练习：通过大量习题练习，提高解题速度和准确率。可以从历年真题入手，逐步提升解题能力。
3. 总结规律：分析题型和解题思路，总结各类题型的解题规律，形成自己的解题技巧。
4. 定期检测：每周进行一次模拟测试，检验复习效果，找出不足之处并及时调整。
5. 求助指导：如有必要，可以寻求老师或同学的帮助，共同探讨解题方法和技巧。
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