哎呀，考研数学考试时竟然不小心忘涂答题卡了！这可真是让人懊恼不已。赶紧采取以下措施：
1. 冷静应对：首先，保持冷静，不要慌张。慌乱只会加剧失误。
2. 及时报告：立刻向监考老师说明情况，请求帮助。监考老师会根据规定进行处理。
3. 检查试卷：确认答题卡上的信息是否完整，如姓名、考号等，确保无误。
4. 重新涂卡：如果监考老师允许，尽快重新涂写答题卡。注意，涂卡要准确、清晰。
5. 调整心态：考试过程中出现失误是正常的，关键是要调整心态，继续发挥。
6. 充分利用剩余时间：虽然忘涂答题卡是个大失误，但考试时间有限，要尽量利用剩余时间完成其他题目。
7. 总结经验：考试结束后，认真总结经验教训，避免类似情况再次发生。
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