考研数学一100天是否足够，取决于你的基础、学习效率以及备考策略。以下是一个可能的备考方案：
1. 基础复习（前30天）：首先，你需要回顾并巩固数学基础知识，包括代数、几何、三角函数、微积分等。这一阶段，重点是查漏补缺，确保对基础概念有深刻的理解。
2. 强化训练（中间30天）：接下来，你应该专注于提高解题技巧和速度。通过大量练习题，特别是历年真题，来熟悉考试题型和难度。同时，要开始学习一些高级技巧和策略。
3. 模拟测试与查漏补缺（最后40天）：在最后阶段，进行至少3-5套全真模拟测试，以检验自己的学习成果。根据模拟测试的结果，针对性地查漏补缺，强化薄弱环节。
4. 冲刺阶段（最后20天）：在这一阶段，主要进行错题回顾和总结，同时保持良好的心态，确保考试当天能够发挥出最佳水平。
总的来说，100天的时间是紧张的，但如果你能合理规划，高效利用，是完全有可能在数学一上取得好成绩的。
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