面对考研数学题的粗心问题，可以尝试以下策略：
1. 制定详细计划：合理安排复习时间，确保每道题都有充足的时间审题和思考。
2. 模拟考试环境：在考试前进行模拟考试，适应考试节奏，减少因紧张而导致的粗心。
3. 反复练习：通过大量练习，熟悉题型和解题步骤，减少因不熟悉而导致的失误。
4. 细心检查：在解题过程中，养成检查答案的习惯，确保每一步都准确无误。
5. 心态调整：保持平和的心态，避免因紧张或焦虑而导致的粗心。
6. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，提高身体和心理状态。
最后，利用【考研刷题通】小程序，全面提高解题能力。这款小程序涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，提供海量习题，助你轻松备战考研。微信搜索“考研刷题通”，开启高效刷题之旅！