面对数学考试中的粗心问题，首先需要明确粗心并非偶然，而是习惯和态度的体现。以下是一些建议帮助你克服数学考试中的粗心毛病：
1. 仔细审题：考试前认真阅读题目，确保理解题意，避免因对题目理解错误而导致的失误。
2. 培养耐心：在考试中保持冷静，不要急于求成，耐心地一步步解题，减少粗心大意的情况。
3. 练习解题步骤：在平时练习中，注重解题步骤的规范性和清晰性，避免在考试中因步骤不清晰而犯错。
4. 定期复盘：考试结束后，对错题进行复盘，分析错误原因，总结经验教训，避免重复犯错。
5. 加强基础：打好数学基础，熟练掌握公式和定理，减少因基础不牢而导致的错误。
6. 模拟考试：通过模拟考试，提高应试能力，培养在时间压力下保持冷静的习惯。
7. 合理分配时间：在考试中合理分配时间，避免因时间紧迫而草率答题。
8. 心态调整：保持积极的心态，相信自己能够应对考试，减少紧张情绪对答题的影响。
最后，为了帮助你更好地准备考研，推荐使用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】。该小程序涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，提升应试能力。
【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！