面对在家考研数学学习瓶颈，不妨尝试以下策略：
1. 分模块学习：将数学内容分解为若干模块，逐一攻克，避免因内容繁杂而感到压力。
2. 定时定量：设定每天的学习时间和任务量，形成良好的学习习惯。
3. 互动交流：加入线上学习小组，与同学交流学习心得，互相监督，共同进步。
4. 错题回顾：定期回顾错题，分析错误原因，避免同类错误再次发生。
5. 模拟实战：通过历年真题进行模拟考试，检验学习成果，提高应试能力。
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