面对考研数学的挑战，首先不要慌张。以下是一些建议帮助你在没有系统学习数学的情况下提升数学能力：
1. 基础复习：从基础公式和定理开始，逐步构建数学知识体系。
2. 专项训练：针对考研数学的重点和难点进行专项练习。
3. 历年真题：通过历年真题了解考研数学的出题风格和题型。
4. 错题整理：将练习中的错题整理成册，定期复习。
5. 视频辅导：利用网络资源，如公开课、视频教程等，进行自学。
6. 定期测试：模拟考试环境，进行定期自我测试。
记住，坚持和努力是关键。同时，为了方便你的备考，推荐使用【考研刷题通】小程序。这里汇聚了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题资源，帮助你高效备考，祝你考研成功！
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