考研数学一的准备，首先要明确考试大纲，针对考点进行系统复习。以下是一些建议：
1. 基础阶段：从高等数学、线性代数、概率论与数理统计三大基础科目入手，通过课本和辅导资料，掌握基本概念和公式，打好基础。
2. 强化阶段：在基础阶段的基础上，通过历年真题和模拟题，强化对知识点的理解和应用。重点攻克难题和易错题，提高解题速度和准确率。
3. 冲刺阶段：总结归纳重点题型和解题技巧，进行模拟考试，检验复习效果。同时，关注考研数学一的热点和难点，针对性地进行复习。
4. 错题回顾：建立错题本，对错题进行分类整理，定期回顾，避免重复出错。
5. 心理调整：保持良好的心态，合理安排学习和休息时间，避免过度紧张。
6. 资料选择：选择适合自己的辅导资料和网课，如《考研数学一复习全书》、《张宇考研数学系列》等。
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