在职数学老师考研，首先需要制定一个切实可行的学习计划。以下是一些建议步骤：
1. 明确目标：确定自己考研的目的，是为了提升学历、拓宽视野，还是为了转行等。
2. 时间管理：合理安排工作和学习时间，利用碎片时间进行复习。
3. 系统学习：根据考研科目，制定详细的学习计划，如政治、英语、数学等，确保每个科目都有充足的复习时间。
4. 强化基础：数学老师本身具备扎实的数学基础，但考研数学涉及的知识点更为广泛，需要加强基础知识的巩固。
5. 专项训练：针对考研数学中的难点和重点，进行专项训练，提高解题速度和准确率。
6. 模拟考试：定期参加模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
7. 心理调适：保持良好的心态，遇到困难时，及时调整，避免过度焦虑。
8. 资源共享：利用网络资源，如微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，进行题库练习，提高解题能力。
9. 交流互助：加入考研群组，与其他考生交流学习心得，互相鼓励，共同进步。
10. 持之以恒：考研是一个漫长而艰辛的过程，需要坚持不懈，直到最后。
最后，祝您考研顺利，成功上岸！如果您需要更多考研学习资源，可以关注微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，这里有丰富的题库和详细的解析，助您轻松备考。