考研数学一刷题，建议从以下几个步骤入手：
1. 基础教材：首先，选择一本权威的考研数学一教材，如《高等数学》、《线性代数》、《概率论与数理统计》等，系统地复习基础知识。
2. 习题集：接着，选择一本适合的习题集，如《考研数学历年真题详解》、《考研数学全真模拟试题》等，通过大量练习巩固知识点。
3. 专项突破：针对自己的薄弱环节，可以选择专门的专项练习书籍，如《考研数学一历年真题详解与强化训练》等，进行有针对性的强化训练。
4. 历年真题：历年真题是检验学习效果的重要手段，通过做真题可以熟悉考试题型和难度，了解命题规律。
5. 模拟试题：在复习后期，可以做一些模拟试题，模拟真实考试环境，提高应试能力。
6. 错题本：整理错题，分析错误原因，总结经验教训，避免重复犯错。
7. 在线资源：利用网络资源，如微信考研刷题小程序【考研刷题通】，进行随时随地刷题，巩固知识点。
最后，坚持不懈，合理安排时间，相信你的考研数学一成绩一定会取得理想效果。
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