面对考研数学成绩不佳的情况，以下是一些建议助你提升：
1. 分析问题根源：首先，找出自己数学薄弱的原因，是基础知识不牢固，还是解题技巧欠缺，或者是心理因素导致的紧张。
2. 制定学习计划：根据自身情况，制定合理的学习计划，将复习内容细化，每天专注解决一部分问题。
3. 强化基础知识：回归教材，从基础公式、定理开始复习，确保基础知识的扎实。
4. 专项训练：针对自己的薄弱环节，进行专项训练，如提高计算速度、强化逻辑思维等。
5. 解题技巧：多做题，总结解题技巧，提高解题效率。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，调整心态。
7. 心理调适：保持积极心态，避免过度焦虑，相信自己可以克服困难。
8. 寻求帮助：如果遇到难以解决的问题，可以向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助。
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