作为一名考研数学0基础up主，我强烈推荐以下高效学习方法：
1. 基础巩固：首先，你需要从最基础的概念开始学习，比如线性代数、概率论、微积分等。可以通过观看视频教程、阅读教材来逐步建立起扎实的数学基础。
2. 刷题实战：理论知识的掌握需要通过大量的题目来检验。你可以从简单的题目开始，逐渐提升难度。推荐使用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，这里有丰富的题库，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，非常适合你进行针对性练习。
3. 总结归纳：在刷题过程中，遇到不懂的题目要及时查阅资料，理解解题思路，并总结归纳常见题型和解题技巧。
4. 模拟测试：在备考后期，进行全真模拟测试是非常有必要的。这可以帮助你熟悉考试流程，调整考试心态，检验自己的备考效果。
5. 持续学习：考研数学是一个长期积累的过程，需要你保持持续学习的热情和毅力。
记住，坚持就是胜利！祝你在考研数学的道路上越走越远，成功上岸！微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，助你一臂之力！