在30多这个年龄段，考研人可以充分利用这段时间进行深度复习和提升。以下是一些建议：
1. 系统复习：根据考研大纲，系统复习各科知识点，特别是对于薄弱环节进行针对性强化。
2. 刷题实战：通过大量刷题，熟悉题型和解题技巧，提高解题速度和准确率。
3. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验复习效果，调整学习策略。
4. 心态调整：保持良好的心态，避免焦虑和压力，确保考试时发挥出最佳水平。
5. 健康作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，增强身体素质。
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