考研复习时，戴上耳机，可以选择以下几种内容：
1. 考研名师讲解音频：跟随考研名师的详细讲解，有助于加深对知识点的理解。
2. 英语听力材料：通过听英语听力，提高英语听力水平，同时还能学习地道的表达方式。
3. 政治理论精讲音频：政治理论的深入解析，有助于构建完整的知识体系。
4. 数学解题技巧讲解：数学题目的解题思路和方法，可以在听的过程中提升解题能力。
5. 考研复习经验分享：听听过来人的复习经验，为自己的复习提供借鉴。
坚持使用耳机听这些内容，不仅能有效利用碎片时间，还能提高复习效率。当然，适当的休息和放松也是必不可少的。
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