考研失眠焦虑吃什么药

考研期间失眠焦虑，建议首先调整作息规律，保持良好的生活习惯。若症状严重，可在医生指导下服用一些助眠药物，如褪黑素、安神补脑液等。同时，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑情绪。在紧张的学习之余，不妨试试【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，轻松备考。微信搜索【考研刷题通】，开启你的高效备考之旅！