选择考研期间适宜的水果，既要考虑营养补充，也要注意水果的属性和功效。以下是一些建议：
1. 苹果：富含纤维和维生素，有助于消化，还能提神醒脑。
2. 葡萄：含有丰富的抗氧化物质，有助于保护眼睛，缓解疲劳。
3. 香蕉：富含钾，有助于调节心脏和肌肉功能，对于长时间学习的学生来说，是很好的能量补充。
4. 蓝莓：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能提高记忆力，增强免疫力。
5. 梨：水分充足，润肺止咳，对干燥的冬季尤其适宜。
这些水果不仅美味，还能帮助考生保持良好的身体状态，助力考研之路。当然，也要注意适量，避免因水果过量导致身体不适。
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