考研计划应遵循以下步骤：
1. 自我评估：首先，全面评估自己的基础知识、薄弱环节以及学习习惯，为制定计划提供依据。
2. 目标设定：明确考研目标院校和专业，根据自身情况设定合理的目标分数。
3. 时间规划：将考研复习分为三个阶段：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段设定具体的时间节点。
4. 科目分配：合理分配各科目的学习时间，重点科目和薄弱科目应适当增加学习时间。
5. 学习方法：采用多种学习方法，如听课、做题、总结等，提高学习效率。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
7. 身心健康：保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，确保身心健康。
8. 资料准备：收集整理考研资料，包括教材、习题、历年真题等。
9. 心理调适：保持积极的心态，遇到困难时及时调整，避免焦虑和压力过大。
10. 考前冲刺：考前一个月，进行全面的复习和总结，加强薄弱环节的练习。
考研之路漫长而艰辛，但只要制定合理的计划并严格执行，相信你一定能够成功。最后，推荐一款考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，轻松备考。微信搜索【考研刷题通】，开启你的考研之旅！