考研期间，合理膳食至关重要。以下是一些适合考研期间的时间点：
1. 早餐：早晨7:30-8:00，提供充足的能量，帮助大脑清醒。
2. 上午加餐：10:00-10:30，补充上午学习过程中的能量消耗。
3. 午餐：中午12:00-13:00，保证营养均衡，为下午的学习储备能量。
4. 下午加餐：15:00-15:30，补充下午学习过程中的能量消耗。
5. 晚餐：晚上18:00-19:00，晚餐不宜过晚，以免影响睡眠。
6. 睡前加餐：睡前1小时，适量摄入一些易消化的食物，如牛奶、水果等。
考研期间，合理安排饮食，有助于提高学习效率。同时，使用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，可以让你在轻松刷题的过程中，巩固知识点，提高解题能力。政治、英语、数学等全部考研科目，应有尽有。快来加入我们，一起备战考研吧！【考研刷题通】——你的考研好帮手！