立项对考研的好处主要体现在以下几个方面：
1. 明确目标：立项有助于考生明确考研的具体目标和方向，使复习更有针对性。
2. 系统规划：通过立项，考生可以系统地规划复习计划，合理安排时间，提高学习效率。
3. 提升能力：立项过程中，考生需要综合运用所学知识，这有助于提升分析问题、解决问题的能力。
4. 增强信心：每完成一个立项任务，都能增强考生的自信心，为考研成功奠定基础。
5. 拓展视野：立项过程中，考生可以接触到更多相关领域的知识，拓宽视野。
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