考研减肥人下午吃什么

考研期间，既要保持高效的学习状态，也要注意健康饮食。下午可以选择一份既营养又能提神的餐点。比如，一份蔬菜沙拉搭配全麦面包，加上一个煮鸡蛋或者一小碗红豆薏米粥，这样既能补充能量，又有利于减肥。别忘了，适量饮用绿茶或菊花茶，有助于提神醒脑。晚餐则应避免油腻，选择清淡为主。祝您考研顺利，保持好状态！

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