在家中备考考研，可以采取以下策略：
1. 制定学习计划：合理安排每天的学习时间，确保各科目均衡复习。
2. 强化基础：针对政治、英语、数学等基础科目，通过教材和习题进行系统学习。
3. 在线课程：利用网络资源，如MOOC平台，参加专业教师的在线课程，提高学习效率。
4. 模拟试题：定期做模拟试题，检验学习成果，查找薄弱环节。
5. 小组讨论：与同学或研友进行线上讨论，共同进步。
6. 健康作息：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠和适当的体育锻炼。
7. 心理调适：通过冥想、瑜伽等方式，进行心理调适，保持积极心态。
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