在填写全国考研备用信息时，建议填写以下内容：
1. 联系电话：确保手机畅通，以便及时接收考研相关信息。
2. 电子邮箱：用于接收考研通知、成绩查询等官方信息。
3. 家庭住址：准确填写，以便在录取后进行邮寄通知书等事宜。
4. 邮政编码：确保邮递准确无误。
5. 报考院校及专业：明确报考目标，便于后续信息推送。
6. 个人简历：简要介绍个人情况，包括教育背景、工作经历等，有助于招生院校了解考生。
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