考研复习效率低的原因可能包括以下几点：
1. 计划不明确：缺乏明确的学习目标和计划，导致复习过程缺乏方向性。
2. 时间管理不当：未能合理安排时间，导致学习效率低下，甚至出现拖延现象。
3. 学习方法不当：采用不适合自己的学习方法，难以在短时间内提高复习效果。
4. 缺乏自律：缺乏自我约束力，容易受到外界干扰，导致学习效果不佳。
5. 心理压力过大：面对考研的压力，容易产生焦虑、紧张等情绪，影响复习效率。
6. 休息不足：过度劳累，缺乏足够的休息，导致精力不济，影响学习效率。
为了提高考研复习效率，可以尝试以下方法：
1. 制定合理的学习计划，明确学习目标。
2. 合理安排时间，避免拖延。
3. 根据自身情况，选择合适的学习方法。
4. 培养自律意识，提高自我管理能力。
5. 保持良好的心态，适当放松，缓解压力。
6. 保证充足的休息，提高学习效率。
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