考研晚饭什么时候吃

考研期间的晚餐建议在下午5点左右食用。这个时间段既能保证晚餐与晚上的复习时间有适当的间隔，避免影响学习效率，又能为晚上的学习提供充足的营养能量。合理搭配蛋白质、碳水化合物和蔬菜，有助于保持良好的学习状态。

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