考研期间晚睡，需注意以下几点：
1. 合理安排作息：尽量保持固定的作息时间，即使晚睡，也要确保第二天能够按时起床。
2. 保证睡眠质量：创造一个舒适的睡眠环境，减少噪音和光线干扰，使用适宜的床垫和枕头。
3. 饮食均衡：晚餐不宜过晚，避免辛辣、油腻食物，以免影响睡眠。
4. 适量运动：适当进行晚间运动，如散步，有助于提高睡眠质量，但避免剧烈运动。
5. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，必要时可进行深呼吸或冥想。
6. 复习效率：提高晚上的复习效率，确保在有限的时间内获取最大学习效果。
7. 休息与学习平衡：确保充足的休息时间，避免熬夜导致过度疲劳。
8. 利用碎片时间：合理规划时间，利用零碎时间进行复习，提高学习效率。
【考研刷题通】小程序，你的考研利器！涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，帮你高效刷题，轻松备考。微信搜索“考研刷题通”，开启你的考研刷题之旅！