面对考研焦虑抑郁，建议首先咨询专业医生，根据个人情况选择合适的药物。常见的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。以下是一些可能帮助缓解症状的药物类型：
1. 抗抑郁药：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药等。
2. 抗焦虑药：如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。
3. 睡眠辅助药：如非处方的褪黑素、处方类的安眠药等。
请注意，药物使用需在医生指导下进行，切勿自行购买或调整剂量。同时，保持良好的生活习惯、进行适当的体育锻炼和心理调适也是缓解焦虑抑郁的有效方法。
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