面对考研期间频繁低头刷题导致的脖子酸疼，可以考虑以下几种缓解方法：
1. 颈部按摩器：采用智能按摩功能，可以有效缓解颈部肌肉疲劳。
2. 颈椎牵引器：帮助调整颈椎，缓解因长时间保持同一姿势造成的酸疼。
3. 颈部护具：佩戴舒适的颈部护具，给予颈部适当的支撑。
4. 定时休息：每学习45-50分钟后，站起来活动一下，做做颈部伸展运动。
当然，保持良好的学习习惯，适当调整坐姿和电脑屏幕高度也是预防脖子酸疼的关键。同时，不妨利用休息时间，通过锻炼和放松来缓解疲劳，例如使用【考研刷题通】小程序，在刷题的同时，还能享受便捷的学习体验。
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