考研英语一，建议首先背诵词汇。词汇是英语学习的基础，掌握了丰富的词汇量，有助于提高阅读理解、完形填空和翻译等部分的解题能力。你可以按照以下步骤进行：
1. 词汇分类记忆：将词汇按照主题分类，如日常生活、科技、文化等，有助于记忆和复习。
2. 词根词缀学习：掌握常见的词根、前缀和后缀，有助于推断生词的含义。
3. 高频词汇优先：根据历年真题，列出高频词汇，重点背诵。
4. 词义理解与应用：在背诵单词的同时，要理解其用法和搭配，学会在实际语境中运用。
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