考研到日本留学的步骤如下：
1. 确定留学意向：首先明确自己选择日本留学的目的和动机，了解日本的教育体系和文化环境。
2. 选择目标院校和专业：根据个人兴趣和职业规划，选择合适的日本大学和研究专业。
3. 准备语言能力：通过学习日语和参加相关考试（如JLPT日语能力测试）来提升语言水平。
4. 了解入学要求：研究目标院校的入学要求，包括学术成绩、语言成绩、推荐信等。
5. 准备申请材料：准备包括个人陈述、推荐信、成绩单、语言成绩证明等在内的申请材料。
6. 提交申请：在规定时间内，通过院校官网或相关机构提交完整的申请材料。
7. 参加面试：部分院校可能要求申请者参加面试，提前准备面试内容。
8. 等待录取结果：提交申请后耐心等待录取结果。
9. 办理签证：一旦被录取，开始准备签证申请，包括填写签证申请表、提交护照、录取通知书等。
10. 购买机票和住宿：确定行程后，购买机票并预订住宿。
11. 行前准备：了解日本的文化习俗、生活指南，准备必需的行李和文件。
12. 赴日留学：按照计划赴日本，开始留学生活。
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