考研人适合什么茶叶

考研人适合选择清新提神的茶叶，如绿茶或乌龙茶。绿茶中的茶多酚和氨基酸能帮助提神醒脑，乌龙茶则兼具绿茶的提神效果和红茶的暖胃作用，适合长时间学习时饮用，既能保持精力充沛，又能避免因过度摄入咖啡因导致的兴奋不适。此外，红茶或普洱茶也有助于缓解压力，促进消化。

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