考研笔试结束后，考生们可以采取以下几种放松和准备复试的策略：
1. 短暂休息：给自己一段时间的放松，如看电影、听音乐、散步等，帮助身心恢复。
2. 总结反思：回顾考试过程，总结经验教训，为下一阶段做好准备。
3. 准备复试：开始准备复试所需材料，如个人简历、作品集等，同时加强专业知识的学习。
4. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，可以通过冥想、瑜伽等方式进行心理调适。
5. 健康饮食：保持规律的作息和健康的饮食习惯，为身体提供充足的营养。
6. 社交互动：与家人、朋友进行交流，分享心情，获得支持。
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